Рекомендации родителям дошкольников.
Уважаемые родители! Ваш ребенок начал посещать детский сад – как помочь ему вступить в новую для него жизнь? Этот период сложен не только для Вашего малыша, но и для Вас самих. Эти рекомендации помогут облегчить период адаптации, преодолеть трудности связанные с этим процессом:
Следует создать спокойный, бесконфликтный климат для него в семье. Щадить ослабленную нервную систему ребенка. Не увеличивать, а уменьшать нагрузку на нервную систему, - на время прекратить походы в цирк, театр, в гости. Намного сократить просмотр телевизионных передач.
Расскажите воспитателю об индивидуальных особенностях вашего ребенка, что ему нравиться, что нет, каковы его умения и навыки, в какой помощи он нуждается, определите, какие методы поощрения и наказания приемлемы для вашего ребенка.
Не реагировать на выходки и не наказывать за капризы. Поведение ребенка дома может измениться в противоположенную сторону – это нормальный симптом, связанный с адаптационным периодом.
Не оставляйте ребенка в саду на целый день! Первую неделю водите его на 2-3 часа, затем время увеличивается до 5-6 часов.
Поиграйте с ребенком домашними игрушками в детский сад, где какая-то из них будет самим ребёнком. Понаблюдайте, что делает эта игрушка, что говорит, помогите вместе с ребенком найти ей друзей и порешайте проблемы вашего ребенка через неё, ориентируя игру на положительные результаты.
Когда вы уходите - расставайтесь с ребенком легко и быстро. Конечно же, вы беспокоитесь о том, как будет вашему ребенку в детском саду, но долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что с ним здесь может что-то случится, и он долго не будет вас отпускать!
Необходимо поддерживать и в выходные такой же режим дня, как и в детском саду!
Не кутайте ребенка, а одевайте его так, как необходимо в соответствии с температурой в группе.
Если ребенок с трудом расстается с матерью, то желательно первые несколько недель пусть отводит в детский сад его отец.
Как подготовиться к первому дню в детском саду?
Первый день в детском саду должен стать для малыша настоящим праздником, ведь у него появится много новых друзей. Поэтому к такому событию нужно заблаговременно подготовиться. Вечером начните рассказывать сказку о мальчике, который тоже совсем недавно пошел в детский сад. Но не заканчивайте ее. Вторую часть оставьте на завтра.
Когда заберете малыша домой после первого дня в детском саду, расспросите его о том, где он гулял, какие там были игрушки, с кем познакомился. Узнайте, что ему больше всего понравилось. А вечером продолжите сказку о мальчике, который также замечательно провел день. Благодаря таким несложным действиям детский сад будет вызывать у ребенка только положительные эмоции.
Любимая игрушка также поможет облегчить адаптацию в садике. Пусть кроха возьмет ее с собой. Так он будет чувствовать себя спокойнее. К тому же игрушка может помочь в знакомстве с другими детьми: им точно захочется узнать как зовут медвежонка или насколько быстро ездит машинка.
Но учтите, что нельзя рассказывать о садике только в радужных тонах. Если ребенок будет думать, что сможет играть когда захочет и все дети его полюбят, уже первый день в садике может сильно его разочаровать. Ведь на практике окажется, что нужно соблюдать режим дня, да и подружиться с каждым вряд ли получится.
И вот настал долгожданный день! Пора собираться! Осталось только решить, кто поведет малютку в детский сад. Конечно, вам хочется увидеть как отреагирует ребенок. Но будет лучше, если его отведет тот, с кем кроха меньше капризничает. Это избавит его от лишних переживаний.
Очень важно в первый день прийти вовремя. Тогда ребенок увидит, как приходят другие дети, как они прощаются с родителями и остаются с воспитателями.
Одной из правил быстрой адаптации в детском саду – не затягивайте утреннее прощание. Не нужно стоять над малышом с грустным лицом, если он капризничает. Быстро прощайтесь и уходите. Воспитатель наверняка найдет способ как его отвлечь. К тому же в большинстве случаев как только за мамой закрывается дверь, ребенок успокаивается.
Рекомендации родителям по адаптации ребёнка в детском саду.
Детский сад - новый период в жизни ребёнка. Для малыша это, прежде всего, первый опыт коллективного общения. Новую обстановку, незнакомых людей не все дети принимают сразу и без проблем. Большинство из них реагируют на детский сад плачем. Одни легко входят в группу, но плачут вечером дома, другие - соглашаются идти в детский сад с утра, а перед входом в группу начинают капризничать и плакать. Чем старше ребёнок, тем быстрее он способен адаптироваться.
Существуют определённые причины, которые вызывают слёзы у ребёнка:
• Тревога, связанная со сменой обстановки. Ребёнок до 3 лет ещё нуждается в усиленном внимании. При этом из привычной, спокойной домашней атмосферы, где мама рядом и в любой момент может прийти на помощь, он перемещается в незнакомое пространство, встречает, пусть и доброжелательных, но чужих людей. Ребёнку бывает сложно принять нормы и правила жизни группы, в которую он попал. В детском саду приучают к определённой дисциплине, а в домашних условиях она не была так важна. К тому же личный режим дня ребёнка нарушается, это может провоцировать истерики и нежелание идти в доу.
• Отрицательное первое впечатление от посещения детского сада. Оно имеет решающее значение для дальнейшего пребывания ребёнка в дошкольном учреждении.
• Психологическая неготовность ребёнка к детскому саду. Эта проблема наиболее трудная и связана с индивидуальными особенностями развития. Чаще всего это происходит, когда ребёнку не хватает эмоционального общения с мамой.
• Отсутствие навыков самообслуживания. Это сильно осложняет пребывание ребёнка в детском саду.
• Избыток впечатлений. В ДОУ малыш испытывает много новых позитивных и негативных переживаний, он может переутомляться и вследствие этого — нервничать, плакать, капризничать.
И решение проблем
Способы уменьшить стресс ребёнка
Родителям стоит заранее подготовить себя и малыша к первому дню посещения дошкольного учреждения. Необходимо заранее создавать дома для ребёнка режим дня (сон, игры и приём пищи), соответствующий режиму ДОУ.
ДОУ.
Если малыш плачет, стоит взять его на руки, успокоить, вероятно, ему не хватает прикосновений матери, которых совсем недавно было намного больше.
Желательно укладывать ребёнка спать пораньше, побыть с ним подольше перед сном, поговорить о садике. Можно с вечера условиться, какие игрушки он возьмёт с собой в детский сад, вместе решить, какую одежду он наденет утром.
В выходные стоит придерживаться режима дня, принятого дома, повторять все виды деятельности, которым малыш уже обучился.
Желательно дать ребёнку пару дней отдыха, если он категорически отказывается идти в детский сад. Все это время надо рассказывать о садике, о том, как много интересного его ждёт там. Пусть эти разговоры будут эмоционально окрашены, они помогут успокоить малыша.
Забрать малыша в первый день желательно уже через несколько часов и постепенно увеличивать время.
Некоторые родители подходят к детской площадке, когда группа выходит на прогулку. Делать этого категорически не рекомендуется. Как впрочем, и названивать воспитательнице, чтобы узнать что делает кроха. Поверьте, в случае необходимости она сама вам позвонит. Да и лишние переживания ни вам, ни вашему ребенку сейчас ни к чему.
Настраивайте себя на то, что все будет хорошо. Тогда малыш тоже почувствует себя увереннее. И первые дни в детском саду пройдут без каких-либо трудностей.
Психологическая служба
Адаптационный период ребенка в детском саду
Родителям следует заранее позаботиться о том, чтобы адаптационный период в детском саду прошёл как можно более гладко и безболезненно. Ведь именно от этого будет зависеть, станет ли хождение в садик для малыша радостью, или же превратится в ежедневную пытку и выдержку «на прочность» как детской, так и родительской нервной системой. Тащить за руку упирающееся и орущее чадо в сад, и так каждый день – весьма сомнительное удовольствие.
Для того чтобы избежать подобной ситуации, и период адаптации в детском саду прошёл без осложнений и неприятных моментов, готовиться к садику необходимо начать как минимум за полгода до предполагаемой даты начала посещения. Если подобной подготовкой пренебречь, последствия могут быть самые неблагоприятные, вплоть до детских неврозов.
К большому сожалению, очень многие родители считают, что подготовка к детскому садику заключается только в том, чтобы купить необходимую одежду и сменную обувь, а также пройти в поликлинике медицинскую комиссию. Конечно же, всё это сделать просто необходимо, но это уже самый последний этап в процессе подготовки к детскому саду.
Психологическая подготовка к садику
Итак, садик выбран, он полностью устраивает родителей. Они принимают решение: «готовимся к садику». Следующим этапом должна стать психологическая подготовка вашего малыша. Её необходимо проводить крайне осторожно и поэтапно, чтобы не получить противоположного эффекта и ярого отрицания со стороны малыша.
Даже в том случае, если ваш ребёнок крайне любознательный, живой и общительный малыш, пренебрегать психологической подготовкой всё же не стоит. Ведь в абсолютно новой и незнакомой обстановке даже взрослый человек будет ощущать некий психологический дискомфорт, а уж малыш и подавно может замкнуться в себе, что приведёт тяжелой адаптации в детском саду.
Как правило, если вы заранее начинаете готовить ребёнка к необходимости посещать детский сад, адаптация проходит гораздо легче. Однако не стоит просто ставить ребёнка перед фактом. Для начала его необходимо слегка заинтересовать, а после дать более ясное представление о том, что же такое детский сад.
- Для начала выберите такой маршрут для прогулок с ребёнком, который будет пролегать мимо детского садика. Время для прогулки необходимо выбрать именно то, когда садовские дети будут на прогулке. Как правило, любой малыш проявляет интерес к большому количеству детишек, играющих на игровой площадке. Если же вдруг ваше чадо проигнорировало сей факт, сами аккуратно обратите его внимание.
- Вы можете рассказать ребёнку о том, что детский садик – это замечательное место, где детки играют, рисуют, поют. Однако мам и пап туда не пускают, чтобы они не мешали деткам. Мамы и папы утром приводят ребёнка, а вечером забирают его.
- После этого рассказа понаблюдайте за реакцией ребёнка. Если малыш проявляет повышенный интерес и просит, чтобы вы его тоже отвели в детский сад, объясните ему, что пока в садик нельзя, сначала необходимо немного подрасти. Подобные прогулки необходимо совершать как минимум раз в месяц.
- Если же ребёнок интереса не проявил, не стоит рассказывать ему, что он также вскоре пойдёт в детсад, иначе ребёнок начнёт категорически отвергать всё, что связанно с детским садом. Подобные прогулки вам необходимо совершать немного чаще, кроме того, постарайтесь рассказать малышу что-нибудь крайне интересное, связанное с детским садом.
- После того, как малыш получит примерное представление о том, что же такое детский сад, можно приступать ко второму пункту психологической подготовки. Договоритесь с заведующей о возможности посетить садик вместе с малышом. Как правило, родителям удаётся получить такое разрешение довольно легко. Ваш малыш может понаблюдать за тем, как играют другие дети и даже присоединиться к нм. Примерно 95 % деток с охотой играют вместе со всеми.
Необходимую информацию можно получить у сотрудников детского сада. Главная задача этой программы для адаптации к детскому саду – наиболее быстрое привыкание малыша к детскому коллективу, распорядку дня и дисциплине. Это довольно хороший способ психологической подготовки, которой не стоит пренебрегать.
- Кроме того, родители также могут сделать адаптацию ребенка к садику более лёгкой, используя ролевые игры. Поиграйте вместе с ребёнком, отправив в детский садик любимую игрушку. Вы можете обыграть практически любую ситуацию, ознакомить малыша с правилами поведения в садике, с режимом дня, дать необходимые навыки общения со сверстниками.
Кроме того, подобные игры смогут оказать неоценимую услугу и в то время, когда малыш начнёт посещать садик. Понаблюдав за ходом игры, можно узнать очень многое о моральном состоянии малыша и окружающем его психологическом микроклимате. Возможно, о некоторых проблемах малыш предпочтёт умолчать, но наблюдательные родители в процессе игры всегда смогут заметить, что их малыша что-то тревожит, и выяснить, что именно.
Физиологическая подготовка к садику
Не меньшее значение имеет физиологическая подготовка малыша к посещению детского садика.
Первое, на что следует обратить внимание, это на обучение ребёнка необходимым навыкам самообслуживания, таким как:
- Способность самостоятельно принимать пищу – пользоваться вилкой и ложкой, пить не из бутылочки, а из чашки. Также необходимо приучить ребёнка не баловаться с пищей.
- Контролирование свои физиологические потребности, оповещать взрослых о своём желании сходить в туалет. Научите ребёнка пользоваться унитазом.
- Также ребёнок должен уметь вымыть руки и лицо, должен знать для чего необходимо мыло и полотенце.
- Очень желательно, чтобы малыш сам умел одеваться и раздеваться. В крайнем случае, при помощи взрослого человека. Разумеется, речь не идёт о застёгивании пуговиц или молнии трёхлетнем крохой, но трусики натянуть он должен уметь самостоятельно.
- Необходимо приучать ребёнка к тому, чтобы он точно знал, где должны находиться его вещи. Этот навык пригодится вам, чтобы впоследствии вам не приходилось тратить время на поиски вещей малыша, которые он будет складывать в чужие шкафчики.
Вот, собственно говоря, и все навыки, которыми должен обладать трёхлетний малыш. Всему остальному он научится по мере своего взросления. Однако родителям будет не лишним уточнить у воспитателей выбранного садика, нет ли у них каких – либо особых требований. Также эта необходимо сделать тем родителям, чьи малыши идут в ясли. Как правило, к детям младше двух лет предъявляется гораздо меньше требований.
Следующее, на что следует обратить внимание, проводя физиологическую подготовку, это на укрепление иммунной системы ребёнка. К огромному сожалению, адаптационный период малышей в детских садах зачастую осложняется различными заболеваниями, что вызывает дополнительные трудности. Мало того, что заболевание само по себе вещь крайне неприятная, так ещё приходится оставлять малыша дома. А после болезни малыш вынужден адаптироваться по новому кругу. Всё это создаёт дополнительную нагрузку на психоэмоциональную систему ребёнка.
Для того чтобы избежать возникновения подобной ситуации, необходимо заранее обратить внимание на иммунитет малыша. Не стоит, конечно, давать ребёнку сильные иммунностимулирующие препараты просто так, для профилактики. Их применение возможно только после назначения врачом – иммунологом.
Однако вы должны позаботиться о том, чтобы ребёнку были сделаны все необходимые профилактические прививки, проследить, чтобы у малыша не было различного рода анемии и авитаминоза.
И последний, но не менее важный, аспект физиологической подготовки – режим дня. Очень многие родители просто забывают об этом. А на самом деле очень важно приучить малыша к определённому режиму дня. Вам необходимо предварительно узнать в садике точный распорядок дня, после чего начинать приучать к нему вашего малыша.
Помните о том, что недопустимо переводить малыша на новый режим слишком резко, так как это создаёт значительную нагрузку как на психику, так и на организм малыша. Каждый день сдвигайте время сна или приёма пищи не более чем на 10 минут. Как правило, для полного перехода к нужному режиму вам понадобиться от одного до трёх месяцев, однако ваши усилия будут вознаграждены сполна.
Идём в садик
Итак, период подготовки к садику остался позади и вот, наконец – то, с замирающим от волнения сердцем вы первый раз заходите в группу. Чего же можно ожидать? Очень часто малыш стремглав убегает к деткам, даже забыв попрощаться с мамой. И мама с лёгким сердцем уходит, радуясь, что малыш сразу же привык к детскому саду и ей не придётся столкнуться со всеми «прелестями» адаптационного периода в детском саду.
Однако через несколько дней, а может уже и на следующий, ребёнок начинает отчаянно плакать, цепляясь за мать. И это вполне нормальное явление, так как в первый день малыш просто не до конца осознал те изменения, которые приносит детсадовская жизнь. Разумеется, это крайне огорчает родителей, которые начинают сомневаться в том, правильно ли они поступили, решив отдать малыша в детский сад. На самом деле, не стоит так переживать, так как время адаптации ребенка к садику в большинстве случаев длиться от двух недель до месяца. Как правило, с этим сталкиваются практически все детки. Ниже перечислены те изменения, которые происходят с малышом и, собственно, вызывают имеющиеся проблемы привыкания к садику:
Эмоциональное потрясение. Как правило, в первые дни посещения детского сада негативные эмоции занимают лидирующую позицию. Зачастую малыш много плачет: просто хныкает, либо у него отмечается приступообразный плач, плач « за компанию» с другими детьми. Иной раз, глядя утром на воспитательницу, пытающуюся успокоить порядка 15 горько и истошно плачущих крох, так и хочется ей посочувствовать. Но проходит всего несколько недель периода адаптации детишек в детском саду, как картина радикально меняется и по утрам педагоги имеют удовольствие лицезреть милые довольные детские мордашки.
Затруднённые социальные контакты. Как правило, в первое время после начала посещения детского сада даже самые бойкие и общительные детки могут становиться весьма замкнутыми и нелюдимыми. Не стоит переживать по этому поводу, пройдёт совсем немного времени, малыш освоится и станет прежним общительным ребёнком, охотно контактирующим как со сверстниками, так и с воспитателями.
Снижение естественной познавательной активности. Малыш на некоторое время может перестать интересоваться окружающим миром. Это также вполне нормальная реакция – малыш предпочитает занять наблюдательную позицию. Как только он убедится в том, что опасаться нечего, его любознательность быстро вернётся к нему.
Более того, очень многие детки первые дни в саду могут утратить уже имеющиеся у них навыки самообслуживания: умение пользоваться ложкой, самостоятельно одеваться и прочее. Однако очень скоро навыки не только вернутся в полном объёме, но и пополнятся новыми умениями.
Проблемы с речью. Очень многие малыши испытывают определённые речевые затруднения. Дети могут начать коверкать, или сокращать слова, если же малыш переживает особенно тяжелую адаптацию в детском саду, он на некоторое время может вообще прекратить разговаривать. Родителям нельзя ругать ребёнка з это и принуждать его. Как только адаптация закончится, речь восстановится в полном объёме.
Кроме того, очень многие родители сталкиваются с нарушением нормальной двигательной активности у ребёнка. Некоторые детки могут часами сидеть на одном месте. А другие, напротив, ни минуты не могут посидеть спокойно – всё зависит от темперамента каждого малыша. По мере освоения в детском коллективе ситуация обязательно стабилизируется.
Нарушение сна. Как правило, первые недели малыш может испытывать затруднение с засыпанием как днём, так и ночью. Кроме того, возможен беспокойный сон, появление кошмаров. Это явление также носит временный характер и вскоре бесследно исчезнет.
Снижение аппетита. Очень многие дети в первые дни посещения садика очень плохо кушают. Этому есть два варианта объяснения: непривычная для малыша пища и стрессовая ситуация, которая сама по себе подавляет аппетит. Для исключения первой причины необходимо при подготовке к детскому садику вводить в рацион малыша похожую пищу: супы, каши и пр.
Некоторые дети в адаптационный период начинают болеть немного чаще чем обычно. Единственно, что могут сделать родители – это постараться укрепить иммунитет, как уже было сказано выше.
Детские психологи дают общие рекомендации по программе социальной адаптации к детскому саду. Их соблюдение поможет снизить шансы того, что адаптационный период может затянуться на неопределённый, длительный срок.
Во-первых, первые несколько дней желательно совместное пребывание мамы и ребёнка в группе. Сначала ребёнок может всё время находиться около вас, однако спустя некоторое время интерес к окружающему возьмёт верх и кроха начнёт отходить от вас для того, чтобы поиграть. Первое посещение детского сада должно длиться около часа, на следующий день время можно увеличить до двух – трёх часов. Спустя несколько дней вам необходимо оставить малыша в группе одного.
Вот тут как раз кроется главная ошибка, которую допускают многие родители. Они уходят в тот момент, когда малыш отвлекается. Для ребёнка такое внезапное исчезновение может стать тяжёлой психологической травмой, если малыш решит, что мама бросила его. Гораздо правильнее будет поставить ребёнка в известность о том, что вы уходите. Но обязательно пообещайте малышу, что вы заберёте его сразу после игры, еды или прогулки. И, конечно же, постарайтесь забрать ребёнка именно в обещанное время. Это позволит ребёнку ощущать некую стабильность, которая так необходима ему для душевного равновесия.
Конечно же, ребёнок может начать плакать и не отпускать вас. Тут к вам на помощь придёт воспитатель, который сделает всё возможное, чтобы отвлечь внимание крохи и успокоить его. Очень многие дети продолжают плакать при уходе мамы и через неделю, и через месяц. Однако это далеко не всегда говорит о том, что адаптация протекает неправильно, или же она затянулась. В большинстве случаев малыш прекращает плакать сразу же после ухода родителей, а остальное время проводит играя, и даже не вспоминает о родителях.
Несмотря на то, что процесс адаптации всегда пугает родителей, он проходит очень быстро. Спустя совсем немного времени ваш малыш освоиться с новой для него ролью детсадовца и будет чувствовать себя полноправным членом детского коллектива.
Задача же родителей – максимально облегчить адаптацию их ребенка к садику. Мы надеемся, что данная информация поможет вам на столь ответственном этапе взросления вашего малыша.
Комментариев нет:
Отправить комментарий